課程簡介

課程對象：7-14歲

上課日期：逢星期六

上課時間：16:00-18:00

上課地點：崗背街休憩花園 / 曾大屋遊樂場 / 源禾遊樂場

場地地址：新界沙田崗背街崗背街休憩花園第五段 / 沙田沙角街 / 新界沙田源禾路16號

課堂訓練內容：

✓ 認識籃球戰術基本概念

✓ 認識籃球比賽的規則

✓ 加強訓練身體協調及腳步動作 (加速跑、跳高及急停)

✓ 加強訓練籃球基本動作 (傳球、接球、控球、運球及投籃)

✓ 籃球比賽的實踐 (3人比賽、4人比賽、5人比賽)